こんにちは(^O^）

最近、夏も本場になってきて毎日暑い日が続いてますね(:_;)

この時期、とても熱中症が多い時期らしいので皆さん気をつけてお過し下さい☆

さて、

最近の僕はというと……

「筋トレ」頑張ってます☆

昔、野球をやってた時は結構マッチョな体してたんですが、

野球を辞めてからは筋肉も落ちてしまっていたので、

もう一度体を締め直す決意をしました(^O^)

　

最近は週に３日ジムに行ったり、空いてる時間にランニングをしたりして頑張ってます！！

　

トレーニングの後にはプロテインは欠かせません！笑

　

　

やっぱり男の人は筋肉があって腹筋が割れてたりした方がカッコイイですよね？？笑

　

　

 

　

　

役者として体力を付ける為、カッコイイ男になる為に頑張って本気の

「肉体改造」をします！